枕頭或會掩蓋臉部致窒息
美國兒科學會(AAP)建議嬰兒1歲前,家長不應放置枕頭、被子、防撞墊等物件於嬰兒牀上。林鴻生表示,嬰兒1歲前毋須使用枕頭,因枕頭有機會在嬰兒睡覺時掩蓋臉部,增加窒息的風險。另外,嬰兒頭部較大,後腦枕骨突出,如用枕頭睡覺,或會令頸骨向前屈曲嚴重,從而導致呼吸不暢順,出現缺氧情況。
避免長期固定同一睡姿
林鴻生提醒,家長毋須因擔心嬰兒頭形的發育而使用枕頭。枕頭對嬰兒頭形發育的影響不大,反而應留意勿讓嬰兒長時間固定於同一姿勢,例如可隨嬰兒月齡增長而減少在牀上睡覺的時間。
幼兒枕頭選購3注意
林鴻生稱,隨着孩子日漸成長,家長可留意其睡姿及參考醫生意見,選擇合適的枕頭。購買幼兒枕頭時可注意以下3點:
‧枕頭透氣度:透氣度愈高,造成窒息的風險愈低。
‧枕頭厚度:不宜過厚或過度軟身。
‧留意枕頭成分:理論上含較多天然成分、較少添加成分的枕頭,相對會較安全。
文:何芍盈
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